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2020年07月12日 18:42:30 来源:重庆快乐十分计划 编辑:重庆快乐十分网址

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麻油鸡、十全大补汤全喝足重庆快乐十分走势!医破「传统坐月子迷思」:先看体质

另外,产妇脾胃功能往往较差,重庆快乐十分平台尤其在分娩后半个月内,吃过于温补油腻的食物,容易让脾胃运化功能受损。吴宛容建议,生产后饮食须重视的是适当的营养,可选择高蛋白的母鸡汤、蒸蛋、豆制品、小麦制品等,产后药膳也可吃粥,例如药肉膳可帮助补血,薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥清淡健胃。

请继续往下阅读... 「产后不能因身体虚弱就乱补一通,补是要有方法的!」吴宛容说,以生化汤做举例,生化汤药方为当归、川芎、桃仁、生甘草及炮薑等五味药,生化汤有助排除腹部恶露,帮助身体制造新的血,但有些西医认为服用后会大量出血,因此喝生化汤一定要由专业中医师开立处方。

▲▼新生儿,婴儿,怀孕<strong>重庆快乐十分计划</strong>,生产,待产,孕妇。(图/翻摄pakutaso网站)

记者赵于婷/台北报导在传统观念中,坐月子就是要进补,麻油鸡、十全大补汤、生化汤等,都是常见汤品,但其实并不是所有人都适合这样补。中医师指出,如果产后恶露多不建议过度进补,以免造成恶露排不干净和腹痛,过度进补也容易产生痔疮风险,一般来说,产妇如果是气血虚弱体质,比较适合进补。

台北市立联合医院中兴院区中医师吴宛容指出,中医特别重视坐月子因为为坐月子的好坏,悠关女性产后的身体健康,临床经验显示,成功的产后休养,不仅有助恢复正常的生理状况外,也有助改善怀孕前的一些妇科疾病,例如子宫内膜异位、痛经及子宫肌瘤等。

▲医师提醒重庆快乐十分计划,产后坐月子不能胡乱进补,以免伤身。(图/免费图库)

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